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玉米属于粗粮，有益肺宁心、健脾开胃、润肠通便、抗癌、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、健脑、促进新陈代谢、利尿等作用。所以，可以经常吃玉米。在膳食当中要食物多样化，可以一个星期吃几次玉米。玉米含有膳食纤维，具有通便、健脾的作用。

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玉米在我国的栽培历史大约有470多年。但由于产量高，品质好，适应性强，栽培面积发展很快。目前我国播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、麦，在粮食作物中居第三位。原平市闫庄玉米万亩田地专业种植为百姓提供优质玉米。

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维生素的摄入对人体基体的正常运行起着非常重要的作用。而玉米中就含有大量的维生素A，对人的视力有很大的好处，因此多吃玉米对于视力的维护有重要意义。原平闫庄欣美超种养玉米专业种植玉米是广大商家的**选择！

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玉米作为做常用的食品之一，含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等。现在家常必备，原平市闫庄玉米作为专业种植基地，有专业的工作人员维护打理从而做到高质量高产量！